什么茶可以降火祛湿_什么茶可以降火祛湿热
冬日养生:一叶双效,祛湿清火润身心薄荷不仅能够清热解毒、清肝明目、润肺止咳，还能帮助透疹止痒，对于治疗风寒感冒引起的头疼发热及畏寒出汗等症状特别有效。根据中医理论，将薄荷与其他草药如金银花、连翘等搭配使用，可以增强其清热解毒的能力；而对于体内肝火旺盛的情况，则推荐与石膏联合服用以改善状况；若小发猫。
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榴莲全身都是宝,壳和籽都不要丢掉,营养师教你营养新吃法它不仅可以帮助我们提高免疫力，还可以帮助降火、祛湿。如果你经常感到口干舌燥，不妨试试用榴莲壳炖汤。在炖制时，我们可以加入一些其他食材，让汤品更加丰富。炖好后，汤汁浓郁，带有淡淡的榴莲香气，让人回味无穷。接下来，让我们来看看榴莲的籽。榴莲籽富含蛋白质、膳食纤维和是什么。
香椿韭菜靠边站!谷雨后这菜使劲吃,配牛肉炒一盘,吃出大营养古人云“雨生百谷”，于是就有了谷雨这个节气，谷雨往后气温也是渐渐升高起来，此时的香椿芽口感“如木质”也不适合再吃，韭菜也没了初春时的品质。 但是我们可以多吃一些“芽菜”，清肝下火又祛湿，很适合谷雨后潮湿的气候，比如各种豆芽、花生芽等。 今天就吃花生芽。顾名思好了吧！
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