怎样才能戒掉安眠药啊_怎样才能戒掉安眠药
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医生:天气冷了,继续服用安眠药的患者,一定要注意这4个隐患要戒掉药物就变得异常困难。长期依赖安眠药对身体健康有哪些深远影响？ 从长期使用安眠药可能带来的隐患来看，这种药物的依赖对身体健康好了吧！ 吴坚.如何合理使用安眠药[J].江苏卫生保健，2021,(03):29. 声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求好了吧！
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心脾两虚最终失眠!两大经典方做加减,用药如神兵,一击即眠失眠一定要早治疗，不要总想着靠安眠药强制自己入睡，长期吃上瘾不说，药效也越来越差，想戒掉更加睡不着，整个人也容易焦虑抑郁。等到发展为顽固性失眠，花钱不说，关键是没有人能代替你受那份罪。今年春天时，一位姓刘的大姐就顶着两个大大的黑眼圈来到我的诊室，自述：这两三年来都小发猫。
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失眠的“死对头”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!在当今社会，失眠问题成为困扰无数人的健康难题，特别是在年轻人群中更为普遍。明明白天疲惫不堪，却到了晚上却怎么也无法入睡，有些人甚至不得不依赖安眠药才能勉强入眠。长期失眠不仅会导致记忆力减退，还会削弱人体免疫力，极易引发免疫力下降等一系列问题。因此，对于长期失眠后面会介绍。
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