中医为什么不让吃甜的凉的_中医为什么不让吃甜的
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中医建议:冬季适量吃点“凉”,更有助养生在寒风凛冽的冬季，人们往往倾向于食用温热的食物来御寒保暖，然而，中医却提出了一个与众不同的养生建议：冬季吃点“凉”的更有助养生。冬季吃点“凉”的养生智慧中医有“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。冬季阴气盛、阳气衰，万物收敛闭藏，人体说完了。
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吃凉的拉肚子,紧张拉肚子,凌晨也拉肚子,中医帮你找原因!最近这段时间在门诊上老是碰见拉肚子的患者，有吃凉的拉肚子，有过于紧张也拉，也有凌晨三四点被肚子疼醒，起来拉肚子的，这是怎么回事呢？ 其实从中医方面来说，除了饮食不健康，不规律以外，还有这四方面的原因，今天我们就从这四个方面来具体来辨证一下，看你能不能对上自己的问题！ 一说完了。
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为什么中医说冬天吃点“凉”更养生?一起看在寒冷的冬日，热乎乎的炖菜、油炸食品、麻辣火锅、羊肉汤等辛辣、高热量食物频繁登上人们的餐桌。但从养生角度讲，冬日不必完全追求温热进补，适当吃点凉也对身体有益。为什么冬天要吃点凉浙江省人民医院中医科主任周倩茹表示，冬季是收藏的季节，人体阳气内敛，新陈代谢减慢好了吧！
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冬季不能错过这个暖肺驱寒的中药,把它吃进去,肺气直接增强!冬天一到，天气冷得让人直哆嗦，出门没戴口罩，风一吹，鼻子立马跟开了闸的水龙头一样，喷嚏接二连三，咳嗽也跟着凑热闹，喉咙干得像撒了一层沙子，肺里像藏了块冰，深吸一口气都觉得凉飕飕的。这时候，身体最先“吃不消”的就是肺。中医讲，肺是娇脏，最怕寒气，一旦受寒，整个呼吸系统都后面会介绍。
吃补药一把,不如吃黑豆一把,99岁老中医用一辈子方法在天气逐渐转凉的时候，许多人都开始养生了，在这个时候，吃一些具有滋补作用的食品自然是最好的，这个时候不妨听听中医怎么说，传统养生观念说完了。 这是为什么呢？原来，看似其貌不扬的黑豆，却具有非常好的调理脾胃的作用，千万别小看调理脾胃这一点，如果一个人的脾胃不好，那消化功能也会说完了。
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吃芹菜真的可以降血压吗?对这种证型的高血压有效但从中医角度来看，吃芹菜降血压并非对人人都有效。这与芹菜的性味、功效有关。芹菜性凉，味甘、辛，归肝、肺、胃经，具有清热除烦、平肝健胃、利水消肿、凉血止血的功效。而高血压病根据患者病因病机、症状体征的不同，一般分为肝阳上亢、阴虚阳亢、肝肾阴虚及阴阳两虚型4个好了吧！
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夏日炎炎不建议吃冷饮,小心伤了阳气!这两种才是最解暑的饮料进入夏天后，这天气是越来越热了！接下来进入7月后，气温更是飙升到了30℃以上！ 这天一热，人就贪凉。炎热的夏天怎么能少了冰西瓜、冰镇绿豆汤~ 但是，有个中医世家的家规却是：家人和孩子们不准吃冷饮。为啥夏天不建议吃冷菜、冷饮？ 01 冷饮伤阳气夏季原本是“养阳”说完了。
想吃水果怕太凉?这6种水果加热食用还具养生功效天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，不少人吃了容易胃痛、腹泻。水果加热了再吃还有营养吗？浙江中医药大学附属温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受人民网采访时表示，一般情况下，水果生吃营养更丰富，怕凉的话用热水稍微烫一下即可。不过对于脾胃虚寒等特殊人群，熟吃等会说。
芡实被誉为水中人参,但4类人别随便吃,看看你是否在其中并不是人人都适合吃芡实，以下几类人就不能随便吃。1、脾胃虚寒的人要谨慎食用中医上认为，芡实性质偏凉，对于脾胃虚寒体质的人来说，食用芡实可能会加重体内的寒凉症状，从而诱发腹痛、腹泻等肠胃不适。所以，如果你经常感到手脚冰凉，或者容易消化不良，那么在食用芡实之前，最好小发猫。
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用。不过，并不是人人都适合吃芡实，以下几类人就不能随便吃。1、脾胃虚寒的人要谨慎食用中医上认为，芡实性质偏凉，对于脾胃后面会介绍。
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