晚上睡不着是身体求救了_晚上睡不着是身体缺什么吗
头晕、耳鸣、失眠,是肾虚还是气虚,一分钟教你分辨!头晕、耳鸣、失眠这些毛病，听起来平常，遇到却让人头疼。一些人早晨起床觉得天旋地转，中午稍微忙点事耳边嗡嗡响，晚上睡觉翻来覆去数了几百只羊还睡不着。这些症状看似简单，却是身体发出的“求救信号”。肾虚还是气虚？分辨清楚了，才能对症下药。肾虚和气虚虽然症说完了。
你知道吗?反复做梦可能是身体在求救!但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么也睡不着。.. 反复做梦也可能是身体在发出求救信号，因此需要引起我们的重视。01为何我们会反复做梦？睡眠中有一个时期叫做快速眼动期(REM),此时身体后面会介绍。
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总是抑郁、焦虑、压力大?1元帮你快速纾解情绪晚上总是睡不着，脑海里全是工作；这是焦虑症吗？产后听到孩子哭就闹心，这是产后抑郁吗？.其实，情绪偶尔有几次和平时不一样不用过于担心。但是如果情绪持续出现明显异常，那可能是身体发出的求救信号，就应该及时就医了。你是不是也会有这样的担心：咨询价格昂贵(每小时500-1000元说完了。
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