如何在家里练习游泳换气
几乎所有的哺乳动物天生就会游泳,为什么人类却需要训练才可以?只需要学会换气，人类就可以自由地在水里活动了。而如果一个人能够保证在水中不会被呛到，又可以在水中随意控制自己身体平衡，那么要学会换气是非常容易的，因此理论上来讲，人类也是天生就会游泳的。那为什么很多陆生动物可以不经训练就直接会游泳，而人类却需要经过一定的训练等我继续说。
追光丨不屈的灵魂 铸就体育荣光郭金城游50米几乎全程不换气并用头全力撞向终点池壁让网友心疼郭金城6岁时因事故失去双臂在父亲的引导和陪伴下8岁开始练习游泳没有双手辅助他最初只能用下巴抵住漂流板练习不久下巴就磨出了血日常训练中他每天最多要游一万多米每次毫无保留地撞向池壁时头部都会后面会介绍。
张朝阳直播游泳,备战9月15日“跨海行动”下午他又来到颐和园外河道游泳1小时，期间他来回切换蛙泳、自由泳、仰泳不同姿势，有节奏地蹬腿、换气，超速度完成了训练任务。他表示，今天游得很快，都是小时候在家乡灞河学的童子功。由于长期跑步，张朝阳称自己腿部力量比较强，所以游起来比较轻松。“每种运动锻炼的肌肉不一小发猫。
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