鸡蛋玉米虾仁的做法_鸡蛋玉米虾仁减脂
中国最受欢迎的八道特色家常菜,色香味俱全,你都吃过哪些学习它们的详细做法，感受美食的魅力。包菜虾滑饼材料准备：包菜200克；虾仁150克；面粉150克；玉米淀粉20克；鸡蛋1个；生姜适量；大葱适量是什么。 保留一些虾仁的颗粒感。加入姜末和葱花，搅拌均匀。3. 调制虾滑： 在虾仁泥中加入适量的盐、胡椒粉、酱油和香油，再打入一个鸡蛋，搅拌均匀是什么。
九种香甜可口的玉米粒做法合集来啦,每一口下去都超级满足啊!喜欢吃玉米的朋友赶紧安排起来吧，绝绝子！ 1:玉米粒锅贴做法如下图所示： 2:玉米粒炒鸡蛋做法如下图所示： 3:玉米粒虾滑饼做法如下图所示： 4:牛肉黄瓜玉米粒做法如下图所示： 5:杏鲍菇炒玉米粒做法如下图所示： 6:椒盐玉米粒做法如下图所示： 7:玉米粒便虾仁做法如下图所示： 8:玉米粒后面会介绍。
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“早餐吃得好,健康少不了”,建议多给孩子安排这几种营养早餐1.板栗红豆粥2.时蔬鸡蛋饼3.干贝虾仁玉米粥4.山药苹果胡萝卜小米糊
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我们家一致决定加入元宵清单——椒盐虾作者：值友1862605798这道菜非常简单，只需要三种食材就可以做出酥脆可口的虾仁啦！首先我们要准备好虾仁，玉米淀粉和鸡蛋。将虾仁洗净，沥干水分备用。然后将鸡蛋打散，加入玉米淀粉，搅拌均匀。接着将虾仁裹上鸡蛋淀粉糊，裹匀后放入油锅中炸至外层金黄酥脆即可取出。最后就是关等我继续说。
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夏季补钙别只喝牛奶,这5种食物是首选,钙含量高,帮助孩子长个1.蛤蜊豆腐汤 2.蒜香鱼片 3.紫菜鸡蛋虾滑汤 4.玉米炒虾仁 5.杏鲍菇炒牛肉
这搭配你根本想不到!清爽开胃还低卡,入夏吃它太减脂!By 豆果美食达人拾味爸爸· 食材清单·土豆1个黄瓜1根鸡蛋1个虾仁2只鹌鹑蛋2个牛奶20g玉米粒10g盐2g肉松适量欧芹碎适量· 做法·1.土豆洗净削皮，切成小块。2.冷水上锅，水开后大火继续蒸15分钟蒸熟。3.趁热捣成土豆泥。4.汤锅烧开后，放入10g玉米粒，煮约5分钟后捞小发猫。
简易低卡路里减脂美食:美味又助瘦!清爽金针菇拌菜鲜嫩虾仁与玉米的完美结合滑嫩鸡丝的凉拌享受营养满分的胡萝卜鸡蛋卷经典家常的酱油鸡蛋美味可口的凉拌虾仁鸡腿肉清新爽口的鸡胸肉炒黄瓜色香味俱全的番茄鸡蛋炒牛肉口感丰富的凉拌虾仁包菜
虾仁芹菜煎蛋By 禾禾美食记用料虾仁15只芹菜4根鸡蛋2个黑胡椒少许盐少许做法步骤1、水烧开2、芹菜焯水1分钟3、锅里喷油4、打入2个鸡蛋5、鸡蛋小发猫。 倒入虾仁鸡蛋9、倒一点生抽10、开动啦～小贴士我做了3人份，1人份请主动减量：2根芹菜，1个鸡蛋，5个虾仁，再吃根玉米即可。做菜好吃都有技小发猫。
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菠萝炒饭:色香味俱全,令人回味无穷!辅配料：两个鸡蛋、适量虾仁、适量青豆、适量玉米粒、半个洋葱(可根据个人口味进行适当调整)。调味料：适量的盐、少许胡椒粉、几滴生抽(或根据个人口味选择其他调味料)。烹饪步骤处理菠萝：从四分之一处切开菠萝，用勺子或小刀挖出菠萝肉并切成小丁备用，注意保留菠萝壳作为盛说完了。
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菠萝炒饭:色香味俱佳,美味回味无穷!菠萝炒饭，一道家常美食以其独特的酸甜风味和营养价值备受青睐。接下来，我们将详细解读这道佳肴的烹饪过程： 食材准备清单主要食材：1个新鲜菠萝、1碗米饭(建议隔夜米饭以获得更佳口感)。辅料：2枚鸡蛋、适量虾仁、适量青豆、适量玉米粒、半个洋葱(可根据口味微调)。调味料：适等会说。
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