怎么正确的刷牙让牙更白
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每天刷牙为何还会出现牙结石?牙结石究竟有何危害?一文科普牙结石，指的是一种沉积在牙齿表面并且已经钙化的牙菌斑和软垢，这些物质呈现黄白色或者是棕黑色，一旦长期附着在牙齿表面，会使牙齿健康受到严重损害。出现牙结石的原因与口腔卫生没有做好有关，但在日常生活当中，有不少人每天都会刷牙，还是会出现牙结石，这是怎么回事呢？ 每天小发猫。
“饭后刷牙,等于白刷”?牙医建议:一天中这些时候刷牙才最合适睡前刷牙能清除残留食物，减少夜间细菌繁殖，保护牙齿。此外，牙医还建议，如果条件允许，午饭后也可以刷牙，以保持口腔清洁和口气清新。“饭后刷牙，等于白刷”这一说法虽然有些夸张，但确实提醒我们要注意刷牙的时间和方式。正确的刷牙习惯和时间安排，是保护牙齿健康的关键。让我后面会介绍。
用牙膏洗脸最近我发现了一款超厉害的牙膏——冷酸灵极地白泵式牙膏，还是吴磊推荐的呢！它主打的就是抗敏感和美白牙齿，还有海洋薄荷香还有呢？ 我用它刷牙的时候，感觉牙齿被彻底清洁了，而且口气也变得清新怡人。那它能不能用来洗脸呢？我决定做个小实验。我把牙膏挤在手上，然后加还有呢？
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