黄小米怎么煮好吃又营养_黄小米怎么煮好吃又简单
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你知道谷子中的米脂黄小米有多棒吗大火煮开再转小火慢慢熬，不一会儿，一锅香喷喷的粥就好了。也可以用来煮饭，煮饭的时候加一些进去，煮出来的饭既有大米的清香，又有小米独特的风味。有时候我还会在粥里加红枣、桂圆之类的食材，让粥变得更营养美味。在粗粮市场里，这种黄小米有着独特的地位。它来自陕北，那里独是什么。
五谷杂粮怎么吃它不仅营养丰富，而且口感也非常好。今天我就来和大家分享一下我的粗粮之旅。我一直以来都比较注重健康饮食，所以经常会吃一些粗粮。最近，我尝试了十月稻田的黄小米，发现它真的非常不错！这款黄小米来自优质产区，颗粒饱满，色泽金黄，煮出来的粥香浓可口，让人回味无穷。粗粮的营还有呢？
冬天要想给宝宝养脾胃,可以多吃这3种食材,做法超简单宝妈宝爸们看过来啦ߑ�,今天一定要分享这款我屡试不爽，宝宝超爱的自制辅食——山药黄小米红枣糕✨,每次做它，家里都弥漫着香甜味，宝宝更是吃得停不下来，关键是营养满满，这3种食材都是养脾胃的好食材，助力咱宝贝健康成长ߒ�。做法简单到新手爸妈也能轻松上手哦。山药削皮是什么。
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