伤口吃什么补得快_伤口吃什么消炎
提醒!锌是促进愈合、增强免疫的关键元素,多吃2类食物就能补锌，这玩意儿平时看不见摸不着，但它在身体里可是个“大忙人”。从促进伤口愈合到增强免疫力，这个元素的作用多得能绕地球一圈还有呢？ 吃都没味儿，还以为是厨师手艺退步了，其实可能是缺锌了。锌不足会影响舌头上的味觉受体，让人觉得味觉变钝，甚至没什么胃口吃饭。长期下还有呢？
晚餐是补蛋白的黄金期,中老年人,多吃3款晚餐,提高身体免疫力修补身体小伤口，让身体机能运转得更顺畅呢。中老年人啊，晚上吃蛋白质最合适了，这可是咱们一天里补蛋白质的最好时候呢。不少人觉得晚饭好了吧！ 尤其是对于一些不能或不愿意食用动物性食物的老年人，豆制品是补充蛋白质的理想选择。我遇到过一位75岁的老爷爷，他由于年纪大了，牙齿不好了吧！
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坐月子期间这4件事一定要尽快开始,越早越好,宝妈别大意了月子期间女人都需要尽可能的多休息，不能受凉受寒，还要吃很多大补的东西，最重要的是要忍受伤口疼痛。但是这可是一个改变体质的大好机会，所以我们应该珍惜这个机会，做好全面防护，让体质更好。这段时间，孕妈妈身体都非常的虚弱，生孩子特别消耗体力，很多人都以为生完孩子卸货后是什么。
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