哪里能买到真正的苦瓜粉_哪里能买到真正的铁木
壹粉食堂|惊蛰节气这样吃!壹粉自制肉瓤苦瓜,清热润肺健康过春互动编辑曹蕾惊蛰日做一道肉瓤苦瓜吧苦瓜真是个好东西，它不仅能够清热解毒，还可以美容养颜。3月5日，壹粉“肥肥猫”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制肉瓤苦瓜的美食情报，肉馅鲜香，营养丰富，苦瓜略苦，正好解腻，一起来看看吧！具体做法：1、苦瓜洗干净，切成一寸多好了吧！
清火解暑,苦瓜排骨汤,夏日里的养生圣品表面光滑的苦瓜，洗净后去蒂去瓤，切成稍厚的片状或块状，以保留一定的口感和营养。排骨：400-500克，选择新鲜的猪排骨，洗净后斩成小块，用清水浸泡去除血水。配料：生姜几片、香葱几段、料酒适量、盐适量、胡椒粉少许(可选)。此外，根据个人口味，还可以加入黄豆、莲子等食材增加汤还有呢？
夏日养生必备!清火解暑的苦瓜排骨汤,让您清凉一夏表面光滑的苦瓜，洗净后去蒂去瓤，切成稍厚的片状或块状，以保留一定的口感和营养。排骨：400-500克，选择新鲜的猪排骨，洗净后斩成小块，用清水浸泡去除血水。配料：生姜几片、香葱几段、料酒适量、盐适量、胡椒粉少许(可选)。此外，根据个人口味，还可以加入黄豆、莲子等食材增加汤等我继续说。
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