高蛋白低脂肪的奶粉_高蛋白低脂肪的奶粉有哪些
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老人“喝牛奶”和“冲奶粉”,哪一种更有营养?很多人可能选错了如高血压、高血脂、骨质疏松等，建议在医生或营养师的指导下选择合适的乳制品。例如，骨质疏松的老年人可选择高钙奶粉或添加维生素D的奶粉；需要控制脂肪摄入的老年人可选择低脂型中老年奶粉或脱脂牛奶。4. 多样化饮食除了乳制品外，老年人还应保持多样化的饮食习惯，多吃粗粮等我继续说。
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