什么方法可以止汗_什么方法可以快速通便
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失眠常见证型,一个方法帮到你是由于肾阴不足引起的心烦意乱,有些人还会伴有头晕耳鸣,健忘,腰酸,口干等症状,《伤寒论》中有一个名方叫“黄连阿胶汤”,黄连可以清心火,生地清热凉血、益阴生津,鸡子黄滋阴润燥,养血息风,白芍平肝止痛、养血调经、敛阴止汗,阿胶可以养肾阴,补阴血,很适合心肾不交引起的失眠和小发猫。
头颈部爱出汗,头发经常打湿?中医:多是5个原因,教你有效止汗中医止汗方法调整饮食针对阳气过盛和阴虚火旺的人群,应适当减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入,增加清淡、滋阴的食物如绿豆、冬瓜、百合等。同时,多喝水,保持体内水分充足。中药治疗根据中医辨证施治的原则,针对不同原因的头颈部出汗,可以采用相应的中药进行治疗。如针对阳后面会介绍。
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夏天爱出汗?中医提醒:久汗必伤心血!3味药煮水,止汗补血养心黄芪可以补气固表,减少过度出汗;酸枣仁能养心补肝,还有敛汗生津的作用;当归则是补血活血的良药。这三味药材的组合作用强大,黄芪和白术配合使用,可以止汗;酸枣仁和龙眼肉一起用,可以安神养血,改善失眠;当归则能补血活血,促进气血流通。使用方法也很简单,每天取适量药材,煮成药说完了。
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