吃什么药品能提高免疫力和抵抗力
自带“青霉素”的6种蔬菜,建议:降温后经常吃,提高免疫少生病这里的“青霉素”并非指真正的抗生素药物，而是指这些蔬菜中富含的天然抗菌、抗炎成分，它们能够帮助我们增强免疫力，减少生病的几率。一等我继续说。 适量食用大蒜，可以帮助我们增强免疫力，减少感冒和呼吸道疾病的发生。食用建议：大蒜最好生吃，因为加热会破坏其中的大蒜素。可以将大蒜捣等我继续说。
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蜂蛹真有那么神奇能有效提高人体免疫力，增强身体抵抗力。改善睡眠：蜂蛹具有镇静安神的作用，能帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。美容养颜：蜂蛹中含有丰富的胶原蛋白和维生素E,能滋润肌肤，保持皮肤弹性，让你看起来更年轻。补肾壮阳：蜂蛹对男性也很有好处，它具有补肾壮阳的功效，能提高男性性功说完了。
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山楂加一物,成好搭档,每天一杯,清血脂、化痰浊,有助血管畅通山楂是生活中非常多见的一类水果，虽然其入口酸涩，令很多人难以接受，那它却能帮助我们提升食欲，促进肠胃消化，在日常生活中经常食用山楂，还能有效提高机体抵抗力和免疫力，更好地呵护身体健康，因此属于一类养生价值较高的水果。在《临证本草》中有着这样的记载，即：“一切食积，为是什么。
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