室内怎么做有氧训练_室内怎么做有氧运动
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厦门首个长者运动健康之家揭牌江头社区长者运动健康之家室内空间面积共120平米，分为体质监测区、有氧心肺训练区、等速肌力锻炼区、微循环促进区、综合干预区、经络等会说。 如何提升老年人的生活质量和健康水平已成为社会关注的焦点，厦门将以江头社区长者运动健康之家为试点，接下来让“长者运动健康之家”进等会说。
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