高血压最怕什么天气_高血压最怕什么酒

“冬补硒,护血管”常吃3种食物,养护心脑,冬季不怕冷冬天一到,天气变冷,很多人最怕的就是手脚冰凉、血压飙升、心脑血管出问题。有人觉得穿多点衣服就行了,有人觉得多喝热水能缓解,其实真正说完了。 比如高血压、高血脂,还能通过补硒来改善吗?补硒的最佳方式是什么?长期食用这些富含硒的食物,会不会对身体造成负担?这些问题值得深入探说完了。

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人洗三澡,命比纸薄?医生:三个时间点不适合洗澡,请牢记老张最近不知道怎么了,10多度的天气,居然洗冷水澡。老伴劝他不要这么洗澡,高血压一犯会出事儿。老张不听,反而还说:你太小瞧我了,我身体好得很,天天早上去锻炼,年轻的时候我还是冬泳健将,怕什么?洗冷水澡是为了锻炼抵抗力。结果一天晚上,老张把花洒打开,刚淋到头上不多时,就好了吧!

立冬后脑梗又进入高发期!医生:脑梗最怕3个时间段5大高危行为天气逐渐转冷,脑梗也进入了高发期。这是为什么呢? 首先,寒冷的天气会导致血管收缩,血压升高。对于原本就有高血压、高血脂等基础疾病的人来说,这无疑增加了脑梗的发生风险。其次,冬季人们的活动量相对减少,血液循环也会变慢。再加上冬季人们的饮食习惯往往比较油腻,容易导好了吧!

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