冬天适合孩子吃的润肺食物
冬天,使劲吃这菜,一润肺,二排毒,三强免疫,可惜很多人没吃过导读：进入数九寒天后，天气越来越寒冷了，大家是不是发现在我们身边，感冒咳嗽的人越来越多，特别是一些小孩和老人，总有些人得肺炎，这是因为好了吧！ 百合是一种营养价值较高的食物，隔夜后会有大量病菌滋生。一润肺，二排毒，三强免疫，建议中老年人使劲吃“百合”,整个冬天少生病好了吧！
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秋季滋补必吃!地下“5宝”价格亲民又润肺,再忙也要尝一尝儿童而言，更应把握这一季节，适当地增添营养，以应对寒冷的冬季。为此，推荐五种超级食物，不仅营养价值高，价格也相当亲民，非常适合秋季饮食是什么。 非常适合老年人食用。常食山药不仅能增强体力，还能润肺养颜。推荐食谱：猪肝炒山药食材：猪肝、山药、生姜、大蒜、白砂糖、生抽、老抽、..
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秋冬季,跟着儿科医生做好这3件事,孩子轻松多长5公分!秋冬季是孩子们长身体的关键时期，只要跟着我做好这三件事，你家宝贝说不定能轻松多长5公分呢！ 第一件事，多吃白色的食物。秋冬季是丰收的季节，也是白色食物盛产的时候。像白萝卜、银耳、百合、雪梨这些，都是大自然的馈赠。它们不仅营养丰富，还能帮助孩子们润肺降噪，增强免疫还有呢？
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