什么茶可以补肾阴_什么茶可以降血脂和胆固醇
它是天然的化痰高手,煮水一喝,上清肺火下补肾阴,清咽止咳能够入脾、胃、肺经，具有清热化痰、顺气宽中的功效。简单来说，白萝卜不仅能化解已经生成的痰，还能调理脾胃，减少痰的“再生”。现代医学研究也证实，白萝卜中含有丰富的维生素C和膳食纤维，还有挥发性油和芥子油， 这些成分能够帮助增强免疫力，促进肠胃蠕动，并改善代谢紊乱问题是什么。
＋﹏＋
冬至后抓住补肾“黄金”30天,精血都补、肝肾同调可以说是事半功倍的。说到补肾，就不得不提到一味药，叫做菟丝子，它可以说是补肾非常全面的一味药了，它味甘性平，平补肾阴肾阳，另外呢，还有固精缩尿的作用，肾阴、肾阳和肾精都照顾到了，并且它是入肝、脾、肾三条经，还能补益肝脾。那么什么样的人能用这味药呢？ 首先是脾虚容易拉好了吧！
（°ο°）
这三类人不能用六味地黄丸大家要注意，六味地黄丸虽然是补肾的好帮手，但也不能随便用，如是你用的不对，反而会给身体带来危害。特别是长期服用的患者，因为我们知道它是补肾阴的，如果是你的肾阴液不足了，我们可以通过它凉润的特点来滋补。要是你是脾虚的情况，嗓子里面总有痰，伸出舌头一看舌苔很是厚腻，平等会说。
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