健身肌酸激酶高怎么降_健身肌酸激酶高对肾脏有什么危害
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热闻丨31岁小伙撸铁2小时横纹肌溶解,锻炼身体需循序渐进近日，江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后，肌酸激酶高出正常标准近200倍，得了“横纹肌溶解症”。小伙半年多没运动，当天在健身房做了600余次“器械推胸”，这对从前的他来说，是常规运动。次日，他发烧至38℃,头晕、全身乏力、双上肢酸痛，小便呈茶色，肝肾功能各项指标全线飘红。..
警惕!每天1小时动感单车,她的肌肉“溶解”了近日宁波一女子每天下班后都按时骑1小时动感单车健身连续一周后，她出现了浑身乏力，大腿酸胀的症状上完厕所更是发现有“酱油尿”经检查女子的肌酸激酶指标超出了标准值上限160倍最终被确诊为横纹肌溶解综合征宁波市中医院医生表示每年三伏天横纹肌溶解综合征患者都说完了。
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热闻|一周收治多例,很多人中招!高温天剧烈运动致横纹肌溶解,专家紧急...都按时骑1小时动感单车健身，连续一周后，她出现了浑身乏力，大腿酸胀的症状上完厕所更是发现有“酱油尿”。经检查，女子的肌酸激酶指标，超等会说。 那么夏季该如何科学运动？适度运动遵循科学的锻炼方式，运动时长和强度要循序渐进。运动前应充分热身，如原地踏步、交叉步、开合跳等能提等会说。
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