如何过好中老年生活
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中老年人便秘,小心让心脑血管“崩溃”!生活中如何做好预防?便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。这点必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。饮食起居注意事项饮食调节和良好的生活方式对便秘的预防、治疗以及减少复发都十分重要。在日常生活中建议患者注意以下几点： 1、饮食还有呢？
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晚年生活自理难题?揭秘应对之道!当人步入老年，若无法自理生活，该如何是好？让我为你揭晓答案。生活中，我们时常会遇到这样的老人，他们不惧贫穷与疾病，却最怕瘫痪在床，失去自理能力。对他们而言，生活能自理便是最大的幸福，哪怕只能吃粥配咸菜也无妨。毕竟，我们都经历过苦日子。但万一有一天真的无法自理了，该还有呢？
61岁大爷坦言:人到晚年,生活的幸福离不开3样东西,缺一不可导语人到中老年，大家开始考虑养老生活，该怎样养老，以后过什么样的生活，每个月多少钱才能让自己的生活过得舒服？ 想要晚年幸福，一定是经过合理的规划的，只有这样才能在自己的能力范围内让生活更幸福。那么人到晚年后，究竟怎样才能过得幸福呢？都要准备些什么呢？一位61岁的大说完了。
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李双江大儿子李贺:从没享受过父爱,却要承担父亲和继母晚年生活在娱乐圈的岁月长河里，李双江的名字曾如雷贯耳，他用那极具辨识度的嗓音，为无数人带来过音乐的震撼与感动。然而，在舞台背后，他的家庭故事好了吧！ 开启了新生活的篇章。李贺的成长：缺失父爱的童年1968 年，伴随着一声响亮的啼哭，李贺降临人间，为这个小家庭带来了无尽的喜悦与希望。然好了吧！
提醒中老年人:这4类药,长期吃可能导致免疫力下降,谨慎服用中老年人在生活中，难免会遇到一些身体上的小毛病，听到某个药物能治病，便会毫不犹豫地服用。但事实上，药物虽然能暂时缓解症状，却有可能后面会介绍。 但并不是所有人都知道它们的长期使用会对身体造成怎样的隐患。中老年人在使用这些药物时，如果不留意，往往会在不知不觉中伤害到自己。..
小巷人家:晚年生活最惨淡,不是下岗的王勇,而是这些不留后路的人晚年生活仍有依靠。吴建国下岗后四处寻找木工活，虽然屡屡碰壁，但家里有三个孩子需要照顾。小敏孝顺且工资高，吴珊珊虽然生活不如意，但毕是什么。 怎么会带这么多人来蹭饭呢？来就来呗，还空着手。黄玲要下厨做饭，洗洗刷刷，他们吃完饭一抹嘴就走了。老两口还做了很多让人生气的事。黄是什么。
老年人心脏不好怎么办?医生:建议补充这几种营养,花不了几个钱老年人心脏功能逐渐衰退是正常的生理现象，但如果不加以注意和干预，心脏病的风险就会大大增加。那么，如何在生活中帮助老年人维持心脏健后面会介绍。 年过七十，长期血脂偏高，建议他必须调整饮食，但他却一直觉得“吃点米饭没问题”。结果，他因为长期吃精米，患上了轻度动脉硬化，他如果再不后面会介绍。
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年过40,3种疾病不得不防,尤其中老年人,发病率最高!40岁是人生中一个比较敏感的阶段，进入40岁以后，身体的各项机能就处于退化阶段。体内的各项循环也容易出现障碍。上两天之后就容易生病，这是很正常的现象。中老年人的免疫力下降后，各种疾病就会找上门来。在平时生活中，一定要养成良好的生活习惯，就可以提前预防各种慢性疾好了吧！
中老年人长期“不生气”,会有什么变化?别不信,3个现象很明显在我们的日常生活中，很多人都知道“生气有害健康”，尤其是对中老年人而言。然而，若中老年人能够做到长期“维持平和、不生气”，身体和心理上会发生哪些变化呢？别不信，这种情绪的调节会带来一些显著的、甚至是意想不到的变化！今天，我们就来探讨一下，长期不生气的中老年人，究竟好了吧！
生活观察|怎样避免老年人因听力衰退陷入交流“孤岛”新华社北京1月2日电题：怎样避免老年人因听力衰退陷入交流“孤岛”新华社记者侠克“上了年纪耳朵也老了，跟人聊天总闹笑话，索性我也不爱出门了。”近日，74岁的北京市民杨阿姨在一次听力测试活动上跟听力师讲述自己的困扰，重度听力损失已经严重影响她的日常生活和社交，也让还有呢？
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