单吃酸枣仁治疗失眠有效果吗
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酸枣仁治失眠不是所有人都适合辨证是关键吃酸枣仁没用，还买的什么酸枣仁粉？酸枣仁是治失眠，并不是适合所有人的失眠。·第一句话，酸枣仁属于中药，是中药就要辨证论治。有些人是适合于肝血不足的失眠，或者是得加到药里边组成个方，它是理法方药，共同作用于人的。一个酸枣仁，一个丹参，是不是都可以把心脏病给治疗？不是说完了。
能眠者,易长寿!酸枣仁治不了的失眠,试试搭配这些组方古人调治失眠，并不着眼于让人睡着，睡觉是人的本能，只要恢复脏腑功能，自然就能睡好睡饱。中医用酸枣仁治疗失眠也是这样的思路，虚热一清，肝血一补，便得好眠。作为治疗失眠的明星中药，有人用酸枣仁泡水，有人用温水送服酸枣仁粉，但不少人却吐糟根本不管用。这是为什么呢？因为酸等会说。
失眠我不用酸枣仁,这3味药更好,日常煮水喝,心不烦,睡得好失眠的朋友可能对酸枣仁比较熟悉，它可以养肝血，心血得养则心神安宁，从而有助于改善失眠状况。对于因心肝血虚引起的失眠，如入睡困难、多梦易醒、心悸健忘等，酸枣仁能够发挥较好的效果。但气血旺盛、阴虚内热、体内有痰湿等人群不宜使用。临床上我除了用酸枣仁治疗失眠以后面会介绍。
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第538章 长痛不如短痛其实，张书记容易失眠的事，他是早就知道的。为了治疗失眠，中西医都看过，各种各样的方法也试过不少，却始终没有太好的效果！ 前段时间，他偶然看到一个帖子，说西苑医院的酸枣仁膏在治疗失眠方面有很好的效果，于是他便向张书记建议试一试。不过，当时张书记正在吃省中医院一位老中说完了。
哪些茶会失眠?哪些茶能助眠?这些真的要搞搞清楚!铁观音易导致失眠，而酸枣仁、薰衣草茶等可助眠。喝茶助眠需注意时间、浓度和个人体质，适量饮用最佳，不可替代医疗建议。茶，作为流传千年后面会介绍。 对于改善因精神压力大或气血不足引起的失眠有显著效果。3、菊花茶虽然菊花茶有清热解毒的作用，看似提神，但适量喝能帮助放松心情，缓解紧后面会介绍。
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