怎么才能不想吃炸鸡_怎么才能不想吐
“升脂大王”找到了!提醒:若不想血脂失控,千万少吃这3种食物你是不是以为只要不吃炸鸡薯条、不喝含糖饮料就能稳住血脂？ 这可真是低估了血脂的狡猾，很多人不知道，这些隐藏的“升脂大王”不但不容易被发现，还容易被误当成健康饮食的一部分，天天吃，毫无警觉。作为一个在医院工作了几十年的医生，我见过太多这样的例子，而原因往往出乎大家好了吧！
╯﹏╰
不想惹“火”上身,以下食物要少吃!多吃会耗伤人体津液，导致阴虚生热，易助长虚火引起的，因此应尽量少吃。第二，油炸、肥甘厚味的食物如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等，这些食物能产生较高的热量，会使人感到活力充沛，但过度食入后却很难消化，容易使胃肠的功能受损。很多没有消化的食物会积存在体内，导致出现说完了。
?▽?
“每逢佳节胖三斤”,过节注意4点,想胖都很难快过节了，小伙伴们难得放松一下，可以放开了吃，尽情地睡，但是，节后却发现自己的体重又有了新的突破。如果你不想“每逢佳节胖三斤”,那么，以下的4招你可能缺一不可： 一要控制高热量饮食：过节期间各种油炸食物尽量少吃，油炸的薯条、炸鸡、炸肉元等油脂含量很高，过多食好了吧！
(^人^)
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