什么肉最嫩最好消化
夏天“最补”的鱼,不是泥鳅,鳝鱼,而是这4种,肉嫩刺少别错过肉嫩刺少别错过夏日炎炎，人们往往食欲不振，身体也容易出现各种小状况。此时，选择一种营养丰富、易于消化吸收的食物显得尤为重要。在众等我继续说。 夏天多吃好。红烧鲳鱼是一道色香味俱佳的菜肴，非常适合夏季食用。做法： 将鲳鱼去鳞、去内脏，洗净后在鱼身两侧各划几刀。在鱼身上撒上等我继续说。
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冬季山药和猪肉是绝配,教你一个神仙做法,鲜香滑嫩,健脾助消化孩子脾胃不好，秋冬季节要多给孩子吃山药。为啥这么说呢？因为山药，性温味甘，既能补脾益胃，又能生津止渴，对于孩子们那娇嫩的小脾胃来说，真是再好不过的天然补品了。山药的做法多样，可以蒸、可以煮、可以炖，只要咱们多动手，就能让孩子们吃得开心，吃得健康。今天，我要分享一种山等会说。
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它才是“优质蛋白质”,更适合老人小孩消化鸡肉口感嫩，好消化，易吸收，适合消化功能较弱的人群。【今日食谱】炒鸡【食材】鸡半只、芹菜、辣椒、大蒜、生姜、小葱。【调料】盐、酱油、料酒、味精、食用油。【步骤】 1、将鸡肉洗净，再剁成块，切点芹菜段备用。2、切点葱姜蒜和辣椒备用，起锅烧油，放入葱姜蒜和辣椒炒说完了。
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