鹰嘴豆怎么做豆腐_鹰嘴豆怎么去皮
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再度携手山姆,星期零海苔豆腐上新近日，国内植物蛋白食品先锋品牌星期零推出零食新品海苔豆腐。据了解，该产品售价49.9元/袋，每袋包含照烧和香辣两种风味，目前在山姆全国47家门店和APP热销中。据悉，星期零海苔豆腐含大豆蛋白、小麦蛋白、鹰嘴豆蛋白、豌豆蛋白、大米蛋白5种优质蛋白质，蛋白质含量大于12克/1后面会介绍。
什么样的加餐适合糖尿病人?提醒:6种“零食”饱腹,还不升血糖糖尿病患者需注意饮食，避免热量超标及低血糖。加餐时，应选在两餐之间，食物需与正餐营养搭配。推荐6种饱腹又营养、不易升血糖的零食：鹰嘴豆、酱牛肉、豆腐干、苦荞酥粗粮饼干、黄瓜和西红柿。得了糖尿病之后，饮食要格外注意，不仅要避免吃太多食物，导致热量超标，从而升高血糖等我继续说。
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糖友这样吃,血糖更易达标!得了糖尿病，吃哪些食物比较好？吃什么血糖更容易达标？这里有一个简单的方法：记住「8选8不选」原则。01谷豆类谷豆选：✔ 全谷物：苦荞麦、燕麦、薏苡仁、藜麦等。✔ 杂豆：红豆、绿豆、鹰嘴豆、蚕豆等。✔ 大豆及豆制品：大豆、北豆腐、南豆腐、豆浆、豆腐干等。谷豆不选：高度加工说完了。
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