萝卜怎么炖汤好喝又营养
(^人^)
进入冬天,八道暖身炖汤安排起来,营养好喝又御寒,大人小孩爱喝番茄土豆牛肉汤准备食材：番茄，土豆，胡萝卜，牛肉，姜片。做法步骤： 1、牛肉清洗干净切成小块，加入生抽、淀粉、食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。番茄削掉外皮，洗净后切成小块。土豆去皮，洗净后切成滚刀块。2、起锅烧油，油热后放入牛肉翻炒一会儿，炒至变色后盛出备用。锅中底油，放还有呢？
猪骨白萝卜煲汤的做法,猪骨煲汤最佳搭配猪骨白萝卜煲汤的做法猪骨白萝卜汤是一道营养丰富的家常菜，其做法简单，口感鲜美。以下是详细的制作步骤： 准备食材： 猪骨：适量(约500克),可以选择猪大骨或猪脊骨，切块备用。白萝卜：一根，削去皮后切成长块或条状备用。盐：适量，用于调味。开始煲汤： 锅内烧水，水开后放入猪骨，用大还有呢？
秋季滋补佳品:5款莲藕食谱,营养滋润抗燥秋一、莲藕排骨汤秋冬刚好是吃粉藕的季节，莲藕清热降火、用来煲汤简直不要太好喝，和玉米、胡萝卜一起煲，鲜甜滋润，很适合秋天干燥的时候喝好了吧！ 营养好喝的乌鸡汤喝啊，暖身暖胃，驱寒滋补，快做起来喝吧！ 食材：乌鸡半只、莲藕1节、山药2根、葱姜适量、盐鸡精适量做法： 1、乌鸡切块放锅好了吧！
多给家人喝这汤,补血安神,增强免疫舒服过冬【猴头菇玉米红枣炖排骨汤的制作技巧】食材明细：胡萝卜一个，猴头菇1-2个，冷水和温开水若干，选购新鲜的猪排骨400克左右(排骨是猪骨之一，排骨洗净后焯水，可以红烧，清蒸和炖汤，营养非常出色，搭配玉米和胡萝卜是绝配，煲汤是最优选择),玉米一根，枸杞子少许，少许料酒，面粉少许，食盐若等会说。
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