粗纤维的水果和蔬菜有哪些_粗纤维的水果和蔬菜
大熊猫的养老生活:美食、疾病和惊喜先吃粗纤维的竹子，再吃精细的饲料和水果蔬菜。对于牙齿不好或者掉落的老年大熊猫，饲养员会把竹叶切碎，和其他食物混合成沙拉，放在盆里给它们吃。对于消化功能下降的老年大熊猫，饲养员会用流质的饲料代替窝窝头，并添加一些易吸收的营养素，比如氨基酸等，保证它们每天能够摄入后面会介绍。
开工3天,痔疮膏销量翻3倍!“难言之隐”是怎样形成的?怎样预防有“痔”不在年高，许多年轻人在过节期间，有3个不当的生活方式，让自己的“难言之隐”再次发作：一是饮食肥腻。过节期间饮食结构会发生很大变化，肉食、油炸食物、精细食物吃得太多，蔬菜水果等粗纤维食物吃得太少，导致胃肠蠕动减弱，大便干结，引起排便困难，痔疮加重。二是辛辣刺等我继续说。
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广东人夏日汤品新选择:2元豆角叶,清爽又解暑夏季的瓜果蔬菜种类丰富，今天在菜市场还发现了新鲜的豆角叶，本地的豆角叶是以束为单位售卖的，一束豆角叶仅售2元。不知你是否尝试过豆角叶呢？ 新鲜的豆角叶具有清热解毒、润肠的功效，它既适合清炒，也适宜煮汤，且富含粗纤维。通常一束豆角叶足以烹饪一餐，既经济又实惠。在夏还有呢？
广东人的夏日解暑秘笈:2元一抓豆角叶,煮汤最佳选择!夏季是瓜果和蔬菜的丰收季节，今天我就在菜市场看到了新鲜的豆角叶，本地的豆角叶都是一把一把售卖的，价格为2块钱一把。你们有尝试过豆角叶吗？ 新鲜的豆角叶具有清热解毒和润肠的功效，它可以用来清炒，也可以用来煮汤，其中含有丰富的粗纤维。一般来说，一把豆角叶就足以煮出一小发猫。
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