哪些水果含维e多_哪些水果含b12最多
夏季心脏养护新选择:医生推荐3种超级水果,助您健康度夏他们常会在葡萄成熟的季节大量购买这种既清爽又富含营养的水果。葡萄不仅味道甘甜，更富含维生素C和维E以及丰富的抗氧化成分，是夏日消暑的理想选择。但对于心脏功能不健全的人来说，过量食用葡萄可能并非明智之举。对心脏病患者来说，维持血糖稳定极其重要，因为高血糖会增小发猫。
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你尝过秋月梨吗它在水果里相当出众，今天就来聊聊，特别是京鲜生家的那种秋月梨礼盒，特别赞。这礼盒装的秋月梨来自莱阳，净重4.5斤，单果200g往上，是很棒的生鲜水果。一、秋月梨的营养价值秋月梨就像个营养小宇宙。它水分超多，咬下去汁水在嘴里四溅。它富含多种维生素，像维C、维E之类的，对皮好了吧！
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无花果,你知道它有多棒吗开头：无花果，这是一种独特的水果。今天就来聊聊它，它有着独特之处，从营养价值到口感，从品种到产地，还有挑选的小窍门，这篇文章会一一道来，不管你是否了解它，都能有所得。一、营养宝藏——无花果无花果就像个营养小仓库。里面有不少维生素，像维C、维E之类的，这些好了吧！
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