吃什么菜对皮肤好又白又嫩

女人要想皮肤好,胶原蛋白少不了!这4菜换着吃,皮肤又白又嫩1、葱烧海参! 2、牛奶木耳银耳羹! 3、红豆桃胶! 4、白萝卜烧鱼胶!

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天越冷越要,尤其是女人,常吃小脸不垮,里透红天冷了就想吃些热乎的汤菜,今天这道贵州红酸汤猪脚就是一道特别开胃的硬菜,无论是自己家吃还是待客都非常有面子,平时建议女性朋友要多吃一些猪脚,猪脚中富含丰富的胶原蛋白,它能给我们的皮肤提供支撑的力量,女人上了年纪之后皮肤会变得松弛,最先垮下来的就是脸,平时可以多小发猫。

肝好皮肤好,夏天常吃这八道食物,养肝排毒身体好,脸蛋干净漂亮一白遮百丑,如果脸蛋干净皮肤好,整个人的气质就会好很多,所以养肝很重要。入夏后,可以常吃这八道菜,养肝排毒脸蛋干净,越吃越漂亮。一、.. 水开后放入食盐和食用油,再放入西兰花焯水煮至断生,捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒香,再放入西兰花翻炒均匀。..

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