血糖偏高可以吃柿子吗_血糖偏高可以吃猕猴桃吗
健康知识:血糖高和糖尿病人能吃柿子吗?秋末冬初是吃柿子正当时，不少爱不释口，但柿子吃起来的口感很甜，这让血糖高和有糖尿病的人犯了难，想吃又担心柿子的糖分过高，会导致血糖升高。那么，血糖高的人和有糖尿病的人到底能不能吃柿子呢？ 实际上，柿子的含糖量并没有人们想象中那么高。据测定，柿子的升糖指数只有50,这还有呢？
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一个柿子五味药!但它有“两不吃”“五不配”,吃错了太伤身!冬天是吃柿子的好时候，而柿子也不负众望，味道好、营养好，还有很多药用价值(柿皮、柿蒂、柿叶、柿花、柿饼霜都可入药)。但需要注意的是，有两类人最好不要吃柿子—— 糖尿病患者：柿子富含葡萄糖、果糖等成分，容易使糖尿病患者血糖升高，故而糖尿病患者慎食。脾胃虚还有呢？
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夏季解暑?糖尿病患者食用西瓜究竟有益还是害?揭秘:选对部位是关键!柿子、石榴等水果，它显得更为健康。因此，血糖稳定的糖尿病患者是可以适度享用西瓜的。但是，这背后还需要注意以下几个要点： 1. 不要将西瓜作为主食： 即便对于血糖稳定的糖尿病患者，也不建议把西瓜当作主食来食用，同时也应避免为了缓解口渴而大量进食西瓜，这样可能会导致营养不是什么。
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