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反复咳嗽不止?试试这碗白萝卜水,清热止咳又化痰!人们给予白萝卜“仙人骨”的美誉，而李时珍则称其为“蔬中之最有利益者”。这些高度的评价源于其所含有的独特营养成分及其显著的医疗效果。对于那些难以区分寒咳或热咳的人来说，一碗白萝卜水或许就是解决问题的关键——既能清热止咳又能化痰。1. 干咳少痰：将一小段新鲜白说完了。

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反复咳嗽不见好,一碗白萝卜水,清热止咳又化痰!化痰止咳。这个适合肺热引起的咳嗽痰黄，流黄稠涕，咽喉肿痛的朋友。白萝卜川贝水4. 痰多：白萝卜+陈皮如果痰特别多，就用白萝卜加几片陈皮。陈皮气味芳香，可理气健脾、燥湿化痰。白萝卜切片和陈皮一起煮水，能增强化痰止咳的效果，对于体内湿气较重、痰液黏稠，老是咳咳停停的情小发猫。

孩子壮如小牛的秘密:每周3次白萝卜水,清热消食,止咳祛痰!白萝卜陈皮水秋季空气干燥，孩子们容易咳嗽。此时为孩子煮一碗陈皮萝卜水是个不错的选择！这道饮品不仅能够化痰止咳，还能健脾和胃，理气消还有呢？由于白萝卜性质凉爽滋润而陈皮则温和干燥，二者结合后可以达到平衡效果。对于平时容易积食的孩子来说，还可以加入少量瘦肉一同烹煮，这样还有呢？

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生吃清火、熟食健脾,仅几块钱一斤的神奇食材,日常食用益处多多!在我们的日常生活中，有许多常见且易于获取的食物，它们的营养价值和药用价值往往被我们忽视。其中一种平民食物不仅价格亲民，还具有良好的保健效果，那就是萝卜。在中医理论中，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿以及生津止渴等多种功效。萝卜种类繁多说完了。

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“冬吃萝卜,夏吃姜”,分享萝卜的几款做法,一款比一款好吃“冬吃萝卜，夏吃姜”意思是说冬天要多吃萝卜。萝卜具有小人参之称。萝卜营养丰富，止咳化痰，抗癌，具有增强免疫力的功效。立冬一过，就正式进入冬天了，这个冬天，建议大家多吃萝卜，暖心暖胃，能量满满。下面给大家分享萝卜的5款做法，简单易做，营养好吃，每一款都值得被夸爆，快收藏小发猫。

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冬天白萝卜不能随便吃?医生提醒:二者万不可同吃有谚语道“冬吃萝卜，夏吃姜”,萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳、顺气和中、生津止渴等功效。现代研究表明，萝卜中含有还有呢？经过霜打之后的白萝卜，肉嫩酥脆，鲜美多汁，做汤更是一绝，然而，白萝卜虽好，也不是随便吃的。搭配不当，不仅养生效果大打折扣，甚至可能给身体还有呢？

萝卜赛人参,但食用方法不对吃再多也白搭!白萝卜的功效主要是性味偏凉一些的，所以它有清热化痰、顺气消食的作用。但它还分生用和熟用，比如生着吃萝卜以清热化痰为主，止咳润燥；要好了吧！尤其是觉得越辣的可能效果更好一些。3. 最后简单说一下常见的红萝卜，不是胡萝卜而是红皮自心的萝卜，它有一个特别重要的功效就是预防痛好了吧！

萝卜包饺子,直接包还是先焯水?多数错在这一步,难怪没有萝卜味过年吃什么饺子呢我比较推荐萝卜馅。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方”萝卜被誉为小人参营养价值极高可以消食解腻润肠通便还有止咳化痰的作用。过年大家吃得很油腻多吃些萝卜可以帮助消化清理肠道让身体更轻松。萝卜馅饺子怎么调呢方法很简单但很多人做得不好小发猫。

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莱菔子的功效与作用莱菔子这微小的种子，功能丰富，堪称小巧玲珑。它不容小觑，能促进消化、调和肺部功能，功效卓越。适量添加于日常饮食，可带来舒缓消化、化痰止咳的保健效果。消化助健康首先，莱菔子具有破气消食的作用，适用于脾胃不适，如脘腹胀满、便秘泻痢等症状。其温和性质不但能改善消化不是什么。

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萝卜配一物,神仙挡不住!通便、化湿、防癌散结!秋季食萝卜，养生又健康！萝卜和以下几种食物搭配，堪称黄金搭档！萝卜+蜂蜜—— 止咳通便萝卜下气平喘、止咳化痰，蜂蜜润肠滋后面会介绍。效果更佳。做法：萝卜切丝，加盐腌制10分钟，挤出水分去除异味。加入鸡蛋搅拌均匀，再放入面粉，加入葱姜末调成面糊。锅里倒入少量煸过豆蔻后面会介绍。

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萝卜怎么吃止咳化痰效果最好

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