怀孕几个月开始补维生素d
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维生素C能防治感冒……是真是假?维生素C含量十分丰富。 普通人群平时可以多吃一些水果和蔬菜来获得充足的维生素C,不需要额外补充。特殊人群，如妊娠和哺乳期的妇女、生长发育期的儿童、疾病恢复期的病人，可以适当补充一些维生素C。 维生素C具有水溶性和抗氧化性，食物中的维生素C含量会随着储存时说完了。
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妊娠高血压:孕期的隐形杀手!孕期想要控制血压,饮食需注意7点在整个孕育期间，准妈妈都有可能会受到各种疾病的干扰，其中高血压就是危害非常大的一种。而在怀孕期间患上高血压，就会使准妈妈和宝宝的健康受到威胁，所以面对妊娠高血压的问题，孕妇一定要特别的加以注意。那么如何对妊娠高血压加以有效控制呢？ 1、补充维生素D 维生素D对骨好了吧！
宝宝体重重点真的身体好,好带些?揭秘背后的真相!母亲在怀孕期间是否摄入了足够的铁质、钙质以及维生素B群和维生素D等微量营养素；蛋白质与脂肪的比例是否恰当等因素都至关重要。当然，新生儿的体重也是衡量其健康状况的一个指标之一，但并非越重越好。如果宝宝体重超过4000克(即巨大儿),可能会导致低血糖或低血钙等问题，并等我继续说。
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