小孩什么时候睡觉对大脑发育最好
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宝宝睡眠中的3大表现,预示高智商未来:大脑发育良好的关键信号!李玫瑾教授：孩子睡觉有这3个反应，说明大脑发育好，将来智商不会低第一个：爱踢被子很多家长发现孩子睡觉时喜欢踢被子，通常会认为这是不好的习惯，担心这样会影响孩子的健康。然而，事实上，这种行为可能是高智商的表现之一。当孩子还不会走路的时候，他们的骨骼正处于发展阶段，腿说完了。
孩子在2个“黄金时间”睡觉,不仅大脑发育好,对长高也有帮助长期保持早睡的孩子，往往比晚睡的孩子更高大、更健壮。睡眠对孩子大脑发育的影响不容小觑。经过一整天的活动后，孩子的大脑需要晚上的休息来调整和恢复。遵循自然规律，即天黑后休息，有助于大脑更好地发展。研究表明，深度睡眠时间越长，大脑的记忆储存能力和专注力相关的神小发猫。
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这三个实战经验告诉你,宝宝睡眠好习惯是如何养成的大家都知道睡眠对孩子来说非常重要，夜间大脑会分泌生长激素，促进孩子的生长和发育，然而，小家伙的睡眠是很多父母头疼的问题，我记得看过一是什么。 其实刚开始我也为孩子的睡觉问题很伤脑筋，哄睡难，夜醒频繁，使我下决心研究婴儿的睡眠问题，看书，查资料，做笔记，记录孩子的睡眠时间，通过科是什么。
宝宝白天老睡不是好现象!睡够这个时间就可以了对于孩子来说，睡眠对他们的身体和大脑发育非常重要。家长们不能仅仅只重视晚上的睡眠，白天的小睡也不能忽视。 白天小睡指的是宝宝在等我继续说。 一天所需要的睡眠总量大概是15—16个小时，白天小睡的次数大约是3—4次左右。 具体是怎么安排孩子白天小睡时间呢？家长们可以根据宝宝等我继续说。
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