孕妇几个月开始不能平着睡_孕妇几个月开始不能右侧睡觉
孕期睡眠全指南:掌握不同阶段最佳睡姿,让准妈妈安心入睡是每位准妈妈都需要了解的知识。孕早期在怀孕的前3个月左右，即孕早期，孕妇的腹部变化不大，没有明显隆起。此时，孕妇无需过分担心睡姿问题，除了避免趴着睡外，其他舒适的睡姿均可接受。孕中期进入4个月后，孕妇的腹部开始逐渐变大并能感受到胎动。如果宝宝感到不适，通常会通是什么。
孕后期睡不着、气短、腰酸……怎么办?一篇教你全面应对不能吃得过饱，也不能长时间空腹； 3. 早上起床前可以先吃一些苏打饼干； 4. 尽早吃早饭，晚上临睡前，少量地吃一些高蛋白的复合碳水化合物，如牛小发猫。 对于部分孕妇也是管用的。便秘图片来源：图虫创意孕妇常常便秘，有以下几个原因： 1. 激素水平的变化可能影响胃肠运动； 2. 增大的子宫压迫肠小发猫。
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第139章 闪现一只男人的手臂“那个二爷说孕妇不能多吃，您就别想了。”许枳望着林妈。林妈这才惊觉说漏了嘴，忙找借口去了厨房。沈几许一时间有些发呆。那晚让她等我继续说。 许枳睡了一个上午饿了，中午出去觅食的时候，一打开门就看几个服务生往对面的房间搬行李。对方阵仗不小，她差点被一个箱子撞到。服务生忙等我继续说。
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