宝宝几个月开始补铁和锌_宝宝几个月开始补钙补锌
多给孩子这样做豆腐,补钙补铁个子蹭蹭长,美味营养下饭豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。不过豆腐虽好，也需要会搭配，合理的搭配可以提升人体对钙的吸收利用效率。春天也不远了，冬天摄入充足的钙质，可以让宝宝抓住春好了吧！
宝宝什么时候需要补充钙铁锌?下面一次说清楚!补锌初乳中的锌含量很高，但是随后会慢慢下降，6个月后，母乳中的锌便开始满足不了宝宝的需要了，这时候如果孩子不能及时从食物中补充足够的锌，就需要额外补充锌了。3、补铁母乳中原本存的铁，只够孩子补到4个月左右，一般孩子到4个月以后，就需要补充铁了，如果不及时补充，孩子很还有呢？
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宝宝第一口辅食的选择,这样才正确!对于母乳喂养的宝宝，通常建议从6个月开始添加辅食，因为此时仅靠母乳已难以满足其生长发育的需求。而对于配方奶粉喂养的宝宝，则可以在4等我继续说。 所以在添加辅食时尤其要注意补铁，而铁强化米粉是一个很好的选择。建议家长们选购正规品牌的铁强化米粉，这比自制米粉更为理想。有些家等我继续说。
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