怎么样快速排便和减肥_怎么样快速排便
拉肚子掉秤5斤/拉肚子可以减肥吗最近有个粉丝跟我说，她最近拉肚子拉得很厉害，大便不成形，一上称发现居然瘦了5斤，还觉得自己这几天拉肚子真的太值了。拉肚子真的可以减肥吗？答案可能是否定的，1.拉肚子基本上掉的是水分，而我们减肥是要减脂肪，不是减水分。2.经常拉肚子，可能是跟脾胃虚弱有关系，中医认为脾主等我继续说。
秋冬必备!通便大王助你轻松排便,你吃对了没?在干燥的秋冬季节，许多人会遇到排便不顺畅的问题，表现为大便干燥且间隔时间较长。肠道蠕动减弱导致废物在体内积累，这不仅影响了身体的代谢循环，还会使皮肤状态变差，并可能导致体重增加。那么，在这个季节里怎样才能顺利排便并促进减肥呢？这里推荐几种有助于改善这一状况的等我继续说。
冬季佳品:价格亲民超猪肉,营养胜过苹果,三大好处等你来享—明目、...嘿，大家好！是不是每到秋冬换季时就觉得食欲大增，总想大口吃肉呢？但别忘了，过多地摄入肉类不仅容易导致消化不良，还有可能悄悄增加体重哦。今天我要向大家推荐一种性价比超高且富含营养的蔬菜——它既能帮助润燥、改善视力，又有利于排便和减肥，绝对是这个季节里餐桌上不可或后面会介绍。
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