便秘的人吃什么容易拉肚子
脾胃不适,便秘?拉肚子?吃这类食物试试肝气容易急，肝火比较旺盛，情绪波动大。有时容易发怒、生气，有时又郁郁寡欢、做什么事情都打不起精神。时间一长，可能就会影响脾胃功能，出现便秘或者拉肚子的症状。此时吃一些甘味食物，能够帮助平定肝气的急，帮助改善不适症状，调理脾胃。划重点02 甘味食物之燕麦《本草纲目后面会介绍。
肠胃不好不能吃香蕉?医生告诫:不止香蕉,这3种食物也要少吃肠胃不好，简直是很多人每天都在忍受的“老朋友”。一旦它开始捣乱，几乎整个身体都会受到波及。比如饭后总觉得胃部不适，或者吃点什么就开始闹肚子，或者频繁出现胀气、便秘，这些问题常常让人心烦意乱。为了让自己好过一点，大家往往对食物的选择特别慎重，甚至开始好了吧！
╯＾╰〉
年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤周大哥的肠胃一直不太好，跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒，没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子，严重的时候一天得去两三趟。.. 每天适度食用坚果的人，不仅心血管健康得到改善，还能减少体内的慢性炎症。3、新鲜水果和蔬菜有研究指出，新鲜水果和蔬菜摄入量较高的人是什么。
医生说:用鸡内金清除体内的6种垃圾!可惜很多人不知道有没有发现，吃完东西总觉得胃里胀胀的，像有块石头压着？或者，有时候明明没吃多少，却一整天都打嗝、反酸，甚至恶心想吐？再比如，肠胃总是容易出问题，不是便秘就是拉肚子，整个人的状态怎么调都不对劲？此类状况或许比你预料的还要广泛存在。而解决这些烦恼，有时候并不需要多么复杂后面会介绍。
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