哪些蔬菜不能和土豆种在一起
为什么土豆不能和米饭一起吃?并不是因为食物相克,而是这个原因其实是因为土豆和现在人们钟爱的大米饭，都属于主食！啊？土豆不是根茎类蔬菜吗？说得没错，土豆虽然是蔬菜的身份，但由于它自身营养价值的关系，在能量对比上，每百克土豆却要比其他蔬菜的能量高，每百克可以达到76千卡，碳水化合物含量能够达到17.2g。如果当蔬菜，一不小心食用过多等会说。
医生直言:土豆不能和它同吃,严重的会“致命”,千万不要忽视!张大爷和他的妻子每天的乐趣就是在自家的小菜园里种种蔬菜，偶尔还会做些菜根交换。这天，张大爷收获了一些土豆，正打算拿去和邻居换些大葱。在交换的过程中，一个经验丰富的老农告诉他：“张大爷，土豆和大葱可不能一起吃，这样组合的食物可不利健康。”张大爷感到疑惑，因为他以好了吧！
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这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃,因为......无论是醋溜土豆丝的爽脆、干锅土豆片的香辣、红烧土豆块的软糯，都让人垂涎欲滴。但近日，出现了“土豆和米饭不能一起吃”的说法，引发大好了吧！ 土豆+米饭的组合比起米饭搭配绿叶菜、菌菇类蔬菜来说，显然并不能确保全面的营养供给，一直这样吃很可能导致营养素缺乏，继而引发一系列亚好了吧！
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