咋样让眼睛视力变好
杏是眼睛的“清洁剂”?医生直言:想要视力变好,这几物可多吃!并决定以后要更加关注家人的眼睛健康。杏子不仅味道甜美，还富含多种对眼睛有益的营养素，特别是维生素A和抗氧化剂。维生素C和E以及矿物质如锌和硒，这些成分对维护视力至关重要。维生素C作为抗氧化剂，有助于修复其他抗氧化剂，减少紫外线对眼睛的损害，预防白内障。维生素E是什么。
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女子视力突降加急手术 “元凶”竟藏在鼻子里本文转自：人民网-湖南频道“手术后明显感觉视力一点点在变好，刚来医院的时候，眼睛几乎只剩光感了，现在我已经能看到几米外病房的门牌，医生说后续我的视力还会提升。”近日，在山西爱尔眼科医院，刚刚接受了鼻窦囊肿切除术的韩女士高兴地与查房医生分享。不久前，韩女士头痛鼻塞小发猫。
学会拍打法,改善血液循环拍打法：在眼睛上跳跳踢踏舞，恢复视力又美||这是今野式视力恢复训练的核心方法。所谓拍打法，就是手指像跳踢踏舞一样有节奏地对眼睛进行敲击。淋巴循环变好后，代谢物的排出也更顺畅。这种练习有很好的美容功效，能有效消除黑眼圈，预防皱纹出现和皮肤松弛。练习拍打法时，有以等我继续说。
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