改善睡眠的保健食物有效吗
寿仙谷:公司第三代去壁灵芝孢子粉系列产品具有改善睡眠及增强免疫...第三代去壁灵芝孢子粉系列产品(保健食品)经获国家食品药品监督管理总局注册批准的功能是具有对辐射危害有辅助保护功能、增强免疫力的保健功能。改善睡眠及增强免疫力是公司第三代去壁灵芝孢子粉系列产品的主要功效，且因去壁专利技术使有效成分含量提升10倍以上，效果明显后面会介绍。
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被夸得天花乱坠的3种保健食品,实则坑钱又伤身,中老年人要警惕在超市的保健食品专柜，五花八门的瓶瓶罐罐总是充满诱惑力，尤其对中老年人来说，这些产品似乎是保持健康、对抗衰老的神奇法宝。宣传里说得天花乱坠：什么增强免疫力、改善睡眠、治百病似乎包治百病的“万能良药”，一番话让人心生向往。然而，仔细一想，难道健康真的能“吃”出来小发猫。
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每天揉腹,4个好处或不请自来,但什么时候揉有讲究,可别弄错了揉腹是一种古老的中医保健方法，既简单易行，又有益于健康。每天揉腹不仅能促进肠胃功能，还能帮助减轻压力，改善睡眠质量。然而，揉腹虽然好后面会介绍。 帮助大家更好地掌握这项保健技能。一、揉腹的四大好处1. 促进消化、预防便秘每天揉腹可以有效促进胃肠蠕动，帮助食物更好地消化吸收。..
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