晚上睡不着是肾虚吗_晚上睡不着是缺什么维生素
头晕、耳鸣、失眠,是肾虚还是气虚,一分钟教你分辨!头晕、耳鸣、失眠这些毛病，听起来平常，遇到却让人头疼。一些人早晨起床觉得天旋地转，中午稍微忙点事耳边嗡嗡响，晚上睡觉翻来覆去数了几百只羊还睡不着。这些症状看似简单，却是身体发出的“求救信号”。肾虚还是气虚？分辨清楚了，才能对症下药。肾虚和气虚虽然症小发猫。
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秋季补肾正当时,推荐这道汤增强免疫男人会出现肾虚亏损，每天工作和生活没有动力，总是有气无力，晚上还经常睡不着，从而影响我们正常的工作和学习。秋季是非常适合进补的时候，如果出现气血不足和肾虚，可以给家里人尝尝这款汤品——羊肚菌板栗核桃炖猪骨汤，简单炖一锅，汤品里面全是营养，对气血和肾脏有好处，还可以小发猫。
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“一秋肾三虚,养生正当时”,建议多喝这汤,补肾补气,增强免疫男人会出现肾虚亏损，每天工作和生活没有动力，总是有气无力，晚上还经常睡不着，从而影响我们正常的工作和学习。秋季是非常适合进补的时候，如果出现气血不足和肾虚，可以给家里人尝尝这款汤品——羊肚菌板栗核桃炖猪骨汤，简单炖一锅，汤品里面全是营养，对气血和肾脏说完了。
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