什么茶可以长期喝有助于通便
蜂蜜水通便止咳,但3类人千万别喝!润肠通便对于功能性便秘的人群，大便在体内停留时间久，便便干燥，难以排出，蜂蜜是一种比较好的润滑剂，并能够促进肠道蠕动，帮助排便。广州后面会介绍。 普通感冒伴咳嗽症状者在接受治疗时的唯一推荐药物。正因如此，生活中许多人常有如下操作： 天气干燥，嗓子不舒服，咳咳咳，喝杯蜂蜜水润润嗓后面会介绍。
秋末吃1果润肺、喝1茶通便、做1事调气血!安度秋天最后十几天一般不建议吃梨，尤其是生吃梨，以免寒凉伤肺、生寒痰。此外，脾胃虚弱的老人小孩，也不建议生吃梨，否则可能会腹泻。不过，若是把梨煮熟或蒸熟了吃，其性味由寒凉转为平和，滋阴润肺止咳的效果更好，脾胃虚弱者就可以吃了。喝一茶，润肠通便，缓解便秘秋燥伤人，除了肺部首当其冲，人体小发猫。
提醒老年人:便秘不要依赖泻药,越泻越虚!选对中成药,每天畅通很多老年人容易出现便秘问题，实在被折腾得没办法了，就想着自己弄点泻药吃，或者喝点所谓的“肠清茶”一类的产品来通便。实际上这类产品中都含有泻药的成分，长期服用对老人的健康是存在安全隐患的，之前就有报道过真实的案例。老人长期喝泻药，结果肠子都“黑”了61岁的钱先生是什么。
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