晚上睡不着是不是肾虚的表现
头晕、耳鸣、失眠,是肾虚还是气虚,一分钟教你分辨!晚上睡觉翻来覆去数了几百只羊还睡不着。这些症状看似简单，却是身体发出的“求救信号”。肾虚还是气虚？分辨清楚了，才能对症是什么。 肾虚在中医里是个“大腕”,很多问题都能追到它身上，比如腰酸腿软、精神不济、耳鸣眼花等等。头晕是肾虚的常见表现之一，但这是什么。
秋季补肾正当时,推荐这道汤增强免疫男人会出现肾虚亏损，每天工作和生活没有动力，总是有气无力，晚上还经常睡不着，从而影响我们正常的工作和学习。秋季是非常适合进补的时候，如果出现气血不足和肾虚，可以给家里人尝尝这款汤品——羊肚菌板栗核桃炖猪骨汤，简单炖一锅，汤品里面全是营养，对气血和肾脏有好处，还可以说完了。
“一秋肾三虚,养生正当时”,建议多喝这汤,补肾补气,增强免疫男人会出现肾虚亏损，每天工作和生活没有动力，总是有气无力，晚上还经常睡不着，从而影响我们正常的工作和学习。秋季是非常适合进补的时候，如果出现气血不足和肾虚，可以给家里人尝尝这款汤品——羊肚菌板栗核桃炖猪骨汤，简单炖一锅，汤品里面全是营养，对气血和肾脏小发猫。
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