快速排便30秒见效番泻叶_快速排便30秒见效小窍门
教您两个穴位按摩3分钟,通便自身轻!相信很多人都有过便秘的困扰，要不好几天不解，肚子又胀又疼，要么就是大便干结难下，排便的时候非常用力，汗都出了不少。为了能把大便排出，大家也是各显神通，吃各种通便的药物，像泡番泻叶，吃麻仁丸等。但也不能次次都吃药，毕竟是药三分毒，而且长久吃通便药容易导致黑肠病。今天后面会介绍。
便秘防治的6大误区,你知道吗?误区之一：滥用番泻叶、大黄之类峻下药。见秘治秘，为求一时痛快，或取得显著疗效，长年累月用果导片、番泻叶、大黄之类峻下药，维持排便，而且量越用越大，结果肠镜检查肠粘膜发生恶色病变，极少数病人又发生癌变。老人，体虚的人便秘千万不要用番泻叶、大黄之类的药来通大便！否则只等会说。
揭秘:掌握这两个黄金排便时段,助您肠道健康长寿秘籍!便秘者的福音来了结果发现包括番泻叶、芦荟、开塞露、益生菌等在内的多种药物。然而，医生表示这些药物并不能解决根本问题，而且长期服用如番泻叶、芦荟等会说。 因为多喝水可以使粪便变得蓬松，从而刺激肠壁，有利于排便。如果喝水量很少，粪便会变得非常干结，像羊屎颗粒一样，这种情况下便秘是不可避免等会说。
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