什么水果补维生素c不上火_什么水果补维生素c
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甲流来袭,健康过年攻略:少食橘子羊肉,三款食物助力增强体质近期,周围的朋友们纷纷遭遇甲流,让我的心情也变得忐忑不安。尤其临近春节,谁也不愿在这个时节生病,影响过节的喜悦心情。因此,我格外注重养生,小心翼翼,生怕自己也成为“受害者”。家中长辈常提醒,此时的饮食需格外留心。如橘子这类富含维生素C的水果,虽好但易上火,反而不利小发猫。
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探究柚子的季节性与性质:凉性?热性?上火还是降火?上火与降火问题。柚子主要在秋季和冬季成熟并供应市场。一般来说,从9月到11月是柚子的最佳收获期;而到了12月至次年2月之间,则是享用新鲜柚子的最佳时机。这种水果以其独特的风味——既不过分酸也不过于甜——赢得了广泛的喜爱。此外,它还含有丰富的维生素C、矿物质及抗是什么。
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得口腔溃疡,是缺维C?其实它才是你最该补的!听说,口腔溃疡是缺维生素C,然而猛吃水果也不见好。难道是上火了?吃了清火药,口腔溃疡处确实没有那么痛了,可伤口还在,这是怎么回事?主要缺的是维生素B出现口腔溃疡就大量地补充维生素C或者用点清火药,这效果并不好。原因是,你缺的并不是维生素C,而是维生素B2。当身体缺乏还有呢?
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