吃什么食物促进钾的排泄
尿酸高的人,这4种食物要少吃?这篇文章教你怎么吃掉高尿酸身体一时间无法排泄干净，尿酸水平自然飙升。科学研究发现，长期大量食用海鲜的人群，血液中尿酸水平平均比少吃海鲜的人高出20%以上。值后面会介绍。 有些食物不仅不会升高尿酸，还能促进尿酸的排泄，是高尿酸患者的“天然武器”。首先，富含膳食纤维的食物可以帮助调节尿酸代谢。膳食纤维后面会介绍。
尿酸高少吃10类食物清单,谨记这些食物要少吃!鸭肝等内脏食品，应尽量避免食用，尤其是尿酸偏高的人。4、啤酒啤酒不仅含有酒精，还富含嘌呤。它会加速体内尿酸的生成，并影响排泄。尿酸高的人最好避免喝啤酒，特别是在痛风发作期间。5、高糖食物(甜点、含糖饮料) 高糖食物会影响胰岛素水平，从而减少尿酸的排泄。甜点、糖果说完了。
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高血压患者注意:长期服用降压药者应多摄入这5种高钾食物!医生通常会建议高血压患者多摄入一些富含钾的食物。为什么会有这种建议呢？ 原来，钾能够中和一部分钠，并且可以增加尿液中钠的排泄量，从还有呢？ 经常食用香蕉不仅能够补充丰富的钾，还能获得大量膳食纤维，这有助于吸附脂肪、缓解便秘、促进血管软化。第三：黄豆说到富含钾的食物，黄还有呢？
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