冬天喝什么茶水暖身又暧胃
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冬天进补喝什么粥,是瘦肉粥吗?医生:常喝3粥,暖身又护胃每天早上都喝瘦肉粥进补，希望能补充营养、养胃暖身。谁知持续一段时间后，胃部不适感反而加重了。看着她的检查报告，我轻轻摇了摇头："小还有呢？ 冬季养生，选对食材和烹饪方式才是关键。"那医生，我该喝什么粥呢？"小陈眼中充满期待。"根据中医理论和现代医学研究，冬季推荐以下三种养还有呢？
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被称为“护胃王”的4种汤,建议:3天喝1次,养胃暖身冬天到了，冷风一吹，胃也开始“抗议”了。这时候，想要暖身又护胃，喝点热汤是个好主意。汤这东西，说复杂不复杂，说简单也不简单。它不仅是美味，更是暖身护胃的“神器”。不过，汤也有好坏之分，不是随便什么汤都能“护胃”。有些汤喝了不仅不能暖还有呢？
“冬养胃,少生病”!这4款养胃汤助你护胃暖身,拥有健康好身体冬天喝上一碗这样的鸡汤，仿佛全身都被温暖包裹住了，尤其是对于胃来说更是如此。红枣与桂圆的自然甜味很好地平衡了鸡肉原有的鲜美味道，使得整道菜肴既不油腻又易于消化吸收。制作过程中需要注意控制好红枣和桂圆的比例，以免过甜掩盖了鸡肉本身的鲜味。选择老母鸡或者柴鸡等我继续说。
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