减肥可以吃玉米窝窝吗_减肥可以吃玉米排骨汤吗
玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富杂粮菜丸子补充膳食纤维，增强饱腹感。两个菜丸子下肚保证饱饱，卡路里低吃完没有负罪感！减肥的小姐姐赶快试试吧！ 准备材料：玉米面、菠菜、胡萝卜、粉丝、鸡蛋、生抽、蚝油、食盐做法： 1:粉丝浸泡变软后切碎。菠菜洗净焯水，晾凉后切碎。2:胡萝卜去皮切丝，焯水后切碎。鸡蛋打散是什么。
玉米面与面粉的完美搭配:热水一烫,粗粮变身精致美味,健康又好吃!所需食材： 细玉米面、开水、酵母粉、普通面粉具体做法： 1.今天要分享的是老式玉米面窝窝头的制作方法，非常适合糖尿病患者和正在减肥的朋等会说。 这种窝头并不像纯白面馒头那样松软，而是在松软中带有紧实感，让人吃起来特别满足。而且经过开水烫制的玉米面，口感丝毫不粗糙，散发着浓郁等会说。
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一碗玉米面,半碗面粉,开水一烫,粗粮细作,好吃又健康普通面粉具体做法： 1.今天和大家分享一个老式玉米面窝窝头的做法，它特别适合糖尿病人和减肥的人食用，而且能够促进消化。首先我们准备细等会说。 这个窝头不会像我们用白面蒸的馒头那样松软，它是松软中带着紧实，吃起来特别的满足，而且玉米面我们用开水烫过之后，口感一点都不粗糙，玉米等会说。
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