学生如何提高睡眠效率
警惕!碎片化睡眠法或降低工作学习效率,危害不容忽视爱迪生在内的多位名人都采用了所谓的“达芬奇睡眠法”，即每工作4小时后小憩30-40分钟，以此循环来提高生产力；更有甚者为学生制定了详细的时间表，主张每学习2小时就休息1小时…然而，这些看似高效的睡眠模式真的能够提升我们的工作效率吗？中国非公立医疗机构协会睡眠医学专好了吧！
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浙江嘉兴一初中部实行“作业熔断机制”,校长:老师会根据实际情况...嘉兴南湖实验学校教育集团初中部的班级群12月17日晚，浙江嘉兴南湖实验学校教育集团初中部的班级群里收到一条来自班主任的群发消息：为了保障学生有充足睡眠时间，提高第二天的学习效率，我校初中部实行“作业熔断制度”，学生到晚上10点30分仍未完成作业的，请让孩子停止作业是什么。
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江西一地教育局下发通知,初中晚自习迎来重大调整,家长难以接受初中生晚自习的存在一直都存在争议，一些人认为晚自习可以帮助学生们更好地复习和预习，提高学习效率，而另一些人则认为晚自习会给学生带来额外的负担，影响学生的睡眠和身心健康。 而这个争议近日似乎迎来了一些明确的信息，江西新余市教育局下发通知，初中生晚自习将迎来重大还有呢？
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