为什么有些人特别容易被吓到_为什么有些人特别容易受到惊吓
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为什么脑梗越来越多?或离不开这4个祸根,很多人都中招了!近年来，脑梗的发病率逐年上升，不仅是老年人群深受危险，就连一些年轻人也开始受到脑梗困扰。那为什么脑梗的人越来越多了呢？其实，这与4个后面会介绍。 特别是长期压力过大，容易导致血压升高，也会增加脑梗的风险。尽量保持平和的心态，遇到烦心事可以多和家人聊聊，或者做点自己喜欢的事情放后面会介绍。
忠告:老年人宁可睡前喝点水,也别轻易做这几件事,当心害了自己真的很容易伤害健康。你会觉得，吃饱了就能好好睡觉，怎么会有问题呢？ 但这个想法实在太天真了，睡前吃太饱，特别是吃了过多的高油高糖的食物，容易导致胃部负担加重。尤其对于那些消化系统本身就不太好的人，晚餐吃得过饱，晚上不仅容易做噩梦，最严重的，胃液反流还可能引起胃食管还有呢？
“睡觉把手举过头顶”,为什么能一觉到天亮?医生:不良习惯!睡不着的原因各有各的不同。”有时候，睡不好可能不只是失眠那么简单，它或许还隐藏着身体发出的警示信号，不容忽视！ 一、中医认为，失眠易醒，多半是肝血不足！ 根据数据显示，我国60岁以上的老年人中，有80%都有过睡眠障碍问题，其中，失眠、睡眠浅、容易早醒、入睡难都是常见症状。..
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