儿童什么时候吃维生素d最好_儿童什么时候吃维生素c最好
儿童群体为何普遍缺乏维生素D?从医学营养机制看其健康危害维生素D主要来源于两个方面：一是通过皮肤在阳光下暴露后合成，二是通过食物摄取。然而，儿童由于种种原因，往往难以充分获得足够的维生素D。具体来说，日照不足是儿童缺乏维生素D的一个重要原因。随着现代社会生活方式的改变，儿童的户外活动时间大大减少，导致他们接受阳光照说完了。
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北京儿童医院:过度防晒有可能造成婴幼儿维生素D缺乏海报新闻记者孙佃潇北京报道“防晒产品的防晒指数适宜就可以了，如果过高会增加皮肤的负担。另外，即使涂抹了防晒产品，也不宜在强烈的阳光下过长时间的活动。”7月5日，北京儿童医院主任医师王荃在国家卫生健康委新闻发布会上表示，过度防晒有可能造成婴幼儿维生素D缺乏。
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