戒掉零食的妙招_戒掉零食的十大习惯
减脂期总忍不住想吃零食?教你轻松应对的妙招!而零食往往就成了我们下意识选择的“安慰剂”。那怎么才能抵抗住这强大的诱惑呢？专家建议，咱们可以给自己找点别的事儿做，分散一下注意力。比如说去散散步、听听音乐，或者和朋友聊聊天。有个小伙伴就跟我分享过他的经历，每次想吃零食的时候，他就去小区里溜达一圈，回来那股说完了。
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家长辅导作业有妙招,试试这样做效果显著!如何辅导孩子高效完成作业？ 10步法助力孩子专注写作业1、充分准备在开始做作业前，确保孩子已经完成生理上的准备，比如吃完零食、上好厕所等。同时，让孩子自己提前准备好所需的学习用具，这有助于培养他们的自主性。2、静心定神通过几次深呼吸来帮助孩子平静心情。不要忽后面会介绍。
家有剩馒头?教你无水无油变香甜零食,宝贝们的最爱!亲爱的家长们，是否经常为家中剩下的一两个干硬的馒头而感到苦恼？别担心，今天我将分享一个妙招，将剩馒头变身为孩子们喜爱的香甜酥脆的小零食！ 准备材料： 馒头、白糖、清水、白芝麻制作步骤： 1.今天我要教大家用馒头制作一款小零食，无需添加水或油。这款零食香甜且口感酥脆，做是什么。
(^人^)
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